وصف المنتج: 24 غرامًا من البروتين، 29 حصة، 4 غرامات من الجلوتامين ومركباته الأولية، 5.5 غرامات من الأحماض الأمينية المتشعبة (BCAA)، بنكهات طبيعية وصناعية، المصدر الرئيسي: بروتين مصل اللبن المعزول. فوائد المنتج، المكونات، المعلومات الغذائية. حجم الحصة: مغرفة واحدة ممتلئة (31 غرامًا)عدد الحصص في العبوة: 29 الكمية في كل حصة النسبة المئوية من القيمة اليومية* السعرات الحرارية 120 السعرات الحرارية من الدهون 10 الدهون الإجمالية 1 غرام 2% الدهون المشبعة 0.5 غرام 3% الدهون المتحولة 0 غرام الكوليسترول 30 ملغ 10% الصوديوم 90 ملغ 4% الكربوهيدرات الإجمالية 4 غرام 1% السكريات 1 غرام البروتين 24 غرام فيتامين أ 0% فيتامين ج 0% الكالسيوم 10% الحديد 0% ليس مصدرًا هامًا للألياف الغذائية * تستند النسب المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل اعتمادًا على احتياجاتك من السعرات الحرارية: السعرات الحرارية: 2,000 - 2,500 الدهون الإجمالية أقل من 65 غرام 80 غرام الدهون المشبعة أقل من 20 غرام 25 غرام الكوليسترول أقل من 300 ملغ 300 ملغ الصوديوم أقل من 2,400 ملغ 2,400 ملغ إجمالي الكربوهيدرات 300 غرام 375 غرام الألياف الغذائية 25 غرام 30 غرام السعرات الحرارية لكل غرام: الدهون 9 · الكربوهيدرات 4 · البروتين 4 مكونات أخرى: مزيج بروتيني (بروتين مصل اللبن المعزول، بروتين مصل اللبن المركز، ببتيدات مصل اللبن)، نكهات طبيعية وصناعية، الليسيثين، الملح، أسيسولفام البوتاسيوم، أمينوجين، السكرالوز، اللاكتاز. معلومات حول مسببات الحساسية: يحتوي على مكونات من الحليب وفول الصويا (الليسيثين). التركيب النموذجي للأحماض الأمينية (ملليغرام لكل حصة) الأحماض الأمينية الأساسية (EAAs) الأحماض الأمينية الأساسية بشكل مشروط (CAAs) الأحماض الأمينية غير الأساسية (NAAs) التربتوفان 405 الأرجينين 505 حمض الأسبارتيك 2508 فالين 1422 السيستين 494 السيرين 1126 الثريونين 1654 التيروزين 703 الجلايسين 412 الإيزولوسين 1573 الهستيدين 423 الألانين 1180 الليوسين 2531 البرولين 1509 ليسين 2233 جلوتامين ومركباته الأولية 4082 فينيل ألانين 748 ميثيونين 492 نصائح: مغرفة التقديم مرفقة، لكنها قد تستقر في قاع العبوة أثناء الشحن. تناول حوالي 1 جرام من البروتين لكل رطل من وزن الجسم يوميًا من خلال مزيج من الأطعمة الغنية بالبروتين ومكملات البروتين. للحصول على أفضل النتائج، تناول حصتك اليومية من البروتين على عدة وجبات صغيرة موزعة بالتساوي على مدار اليوم. التحضير بالملعقة: 100% Whey Gold Standard في صيغة سريعة التحضير. وهذا يعني أنه إذا نسيت كوب الخلط الخاص بك أو لم يكن لديك الوقت لاستخدام الخلاط، يمكنك ببساطة إضافة مغرفة واحدة ممتلئة من 100% Whey Gold Standard إلى كوب مملوء بـ 6-8 أونصات من الماء أو الحليب الخالي من الدسم أو مشروبك المفضل. ثم اخلطه بملعقة. حركه لمدة 20 ثانية تقريبًا حتى يذوب المسحوق تمامًا. كوب الخلط: إن اصطحاب كوب الخلط معك إلى صالة الألعاب الرياضية هو أفضل طريقة للحصول على جرعة قوية من البروتين فور انتهاء التمرين. ما عليك سوى إضافة مغرفة واحدة ممتلئة من 100% Whey Gold Standard إلى كوب الخلط الخاص بك، ثم صب 6-8 أونصات من مشروبك المفضل. أغلق الكوب ورجه لمدة 25-30 ثانية. نصيحة: خلط مغرفة واحدة مع 6-8 أونصات سائلة من الحليب الخالي من الدسم بدلاً من الماء سيمنحك مخفوقًا أكثر كثافة وقوامًا كريميًّا. الخلاط: أضف مغرفة واحدة ممتلئة من 100% Whey Gold Standard إلى خلاط مملوء بـ 6-8 أونصات سائلة من الماء أو الحليب الخالي من الدسم أو مشروبك المفضل. اخلط لمدة 20-30 ثانية. ثم أضف مكعب أو مكعبين من الثلج واخلط لمدة 30 ثانية إضافية. أضف تنوعًا إلى مخفوقك: بإضافة بعض المكونات عالية الطاقة إلى مخفوقك، يمكنك تحضير وجبة لذيذة: جرب إضافة الفواكه الطازجة أو المجمدة (الفراولة، الموز، إلخ)، زبدة الفول السوداني، زيت بذور الكتان، الزبادي غير المنكه، جوز الهند، شرائح اللوز، أو مكونات أخرى. قم بتعزيز مخفوقك: بإضافة مكملات أخرى بما في ذلك الكرياتين، والجلوتامين، والتورين (مثل CGT10)، و/أو مساحيق الأحماض الأمينية المتشعبة (BCAA)، يمكنك جعل 100% Whey Gold Standard منتجًا أكثر فعالية للتعافي بعد التمرين. ملاحظة خاصة: تحذيرات: لا تستخدم هذا المنتج كمصدر وحيد للتغذية لفقدان الوزن أو الحفاظ عليه. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يُخزن في مكان بارد وجاف. إخلاء المسؤولية: يقدم موقع Herbspro.com منتجات ذات علامات تجارية وطنية يتم إنتاجها وفقًا لمعايير التصنيع التي تحددها الهيئات التنظيمية بأسعار منخفضة يوميًا. لا تستخدم منتجات غير مثبتة الفعالية أو غير ذات علامة تجارية، حيث يمكن أن تشكل مخاطر جسيمة على صحتك.