أولماكس كرياتين 100 غرام

كرياتين أحادي الهيدرات من ALLMAX: CreaSyn™ بنقاوة 99.9٪، مطحون إلى حبيبات بحجم 200 ميش

يوفر مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات من Allmax 5 جرامات من الكرياتين أحادي الهيدرات ذي الجودة الصيدلانية في كل حصة. يتم تصنيع كل دفعة باستخدام CreaSyn™، وهو كرياتين ذو جودة صيدلانية، يخضع لمعايير صارمة تضمن استيفاء أو تجاوز متطلبات الاختبارات المستقلة التي تجريها جهات خارجية للتحقق من عدم وجود المواد المحظورة من قبل الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA) وإرشادات ممارسات التصنيع الجيدة الحالية (cGMP). يذوب مسحوق الكرياتين الميكرونيز هذا بسرعة ويتم امتصاصه بكفاءة، ولا يحتوي على أي مواد حشو أو سكر أو إضافات.

مدعومة بأكثر من 500 دراسة خضعت لمراجعة الأقران، ثبت أن الكرياتين أحادي الهيدرات يحسن القوة القصوى والقدرة بنسبة 5–15% ، كما أنه يزيد من القدرة على التحمل في رفع الأثقال بنسبة تصل إلى 14% مقارنةً بالعلاج الوهمي خلال التدريبات قصيرة المدى وعالية الكثافة.

كيف يعمل الكرياتين أحادي الهيدرات

يعمل الكرياتين أحادي الهيدرات على زيادة مخزون الفوسفوكرياتين داخل العضلات، والذي يستخدمه الجسم لتجديد الأدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP) أثناء ممارسة التمارين عالية الكثافة. ويؤدي ارتفاع مستوى ATP مباشرةً إلى زيادة القوة الناتجة، وزيادة حجم التدريب، وتسريع التعافي بين المجموعات. ووفقًا للجمعية الدولية للتغذية الرياضية (ISSN)، يُعد الكرياتين أحادي الهيدرات أحد أكثر المكملات الغذائية الفعالة في تحسين الأداء الرياضي التي خضعت لأبحاث مكثفة، والمتاحة للرياضيين لزيادة القدرة على ممارسة التمارين عالية الكثافة وزيادة الكتلة العضلية الخالية من الدهون.

فوائد الكرياتين أحادي الهيدرات

الفوائد المعرفية للكرياتين أحادي الهيدرات

تُظهر الأبحاث المنشورة في المجلات العلمية المحكمة أن تناول مكملات الكرياتين يمكن أن يزيد من نسبة الكرياتين في الدماغ بنسبة تتراوح بين 5% و15%. أ التحليل التلوي لعام 2024 لـ 16 تجربة عشوائية محكومة أن تناول مكملات الكرياتين يحسن الذاكرة والانتباه وسرعة المعالجة، لا سيما في حالات الإجهاد الذهني أو قلة النوم. ويؤكد موقف ISSN أن الكرياتين قد يوفر فوائد وقائية للأعصاب لدى كبار السن والأفراد الذين يعانون من إجهاد معرفي.

لماذا يُعد CreaSyn™ مهمًا؟

ليست جميع أنواع الكرياتين أحادي الهيدرات متشابهة. يتم إنتاج CreaSyn™ من خلال عملية تخليق حصرية توفر درجة نقاء تبلغ 99.9٪، تم التحقق منها عبر اختبارات الكروماتوغرافيا السائلة عالية الأداء (HPLC). وهذا يزيل الشوائب الشائعة مثل الديسياندياميد والديهيدروتريازين الموجودة في مساحيق الكرياتين ذات الجودة الأقل. تستخدم Allmax Creatine مادة CreaSyn™ حصريًّا في جميع منتجات الكرياتين الخاصة بها.

استخدم مجموعة من المنتجات لتحقيق أفضل النتائج

للحصول على مجموعة كاملة من منتجات تقوية العضلات والتعافي، قم بدمج «Allmax Creatine Monohydrate» مع Allmax Isoflex Whey Protein Isolate بعد التمرين لدعم تخليق البروتين العضلي. أضف Allmax CytoGreens لتغطية احتياجاتك اليومية من المغذيات الدقيقة والحصول على الدعم المضاد للأكسدة.

فوائد الكرياتين أحادي الهيدرات لكل هدف تدريبي

• رياضيو القوة الذين يركزون على رفع الأثقال، أو رفع الأثقال الأولمبي، أو إنتاج أقصى قدر من القوة

• رياضيي كمال الأجسام والمتسابقون في مسابقات اللياقة البدنية الذين يسعون إلى اكتساب كتلة عضلية خالية من الدهون وزيادة حجم التدريب

• رياضيو التحمل الذين يسعون إلى تحسين أدائهم في السباقات السريعة المتكررة وتعافيهم

• النساء اللواتي يتدربن من أجل تحسين تكوين الجسم — الكرياتين أحادي الهيدرات يدعم بناء العضلات الخالية من الدهون لدى النساء دون أي آثار هرمونية

• البالغون الذين تجاوزوا سن الأربعين الذين يسعون إلى الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام والوظائف الإدراكية

• المراهقون الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا فأكثر والمشاركون في الرياضة المنظمة الذين يرغبون في الحصول على مساعدات لتحسين الأداء الرياضية آمنة ومعتمدة من ISSN

• ممارسو الصيام المتقطع — يحتوي الكرياتين أحادي الهيدرات على صفر سعرات حرارية ولا يفسد الصيام

أي شخص يحتاج إلى دعم معرفي خلال فترات الضغط الشديد، أو العمل بنظام الورديات، أو قلة النوم